Những thực phẩm quen thuộc tốt cho người gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ nếu không chữa trị sớm sẽ dẫn đến xơ gan, ung thư gan. Có nhiều nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ như thừa cân, béo phì, tăng mỡ máu, tiểu đường, viêm gan siêu vi, nghiện rượu…
Những thực phẩm quen thuộc hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ
benh duong ruot
Nghệ. Nghệ chứa nhiều chất chống ô xy hóa, có tác dụng loại bỏ các chất béo tích tụ trong gan. Bạn có thể cho 1 muỗng cà phê bột nghệ vào 1 ly nước ấm rồi uống hỗn hợp này 2 lần/ngày và dùng liên tục trong vài tuần.
Giấm táo. Giấm táo là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả để trị gan nhiễm mỡ. Giấm táo giúp làm giảm tình trạng viêm gan và loại bỏ chất béo tích tụ trong gan. Bạn nên cho 1 muỗng canh giấm táo, một chút mật ong vào 1 ly nước ấm, khuấy đều rồi uống hỗn hợp này trước bữa ăn 2 lần/ngày, dùng liên tục trong vài tháng để có hiệu quả cao nhất.
Chanh. Chanh rất giàu vitamin C, một chất chống ô xy hóa có tác dụng giải độc gan. Ngoài ra, chanh còn chứa hợp chất naringenin, giúp làm giảm tình trạng viêm gan. Bạn chỉ cần vắt 1/2 quả chanh vào 1 ly nước, khuấy đều rồi uống 2 hoặc 3 lần/ngày, dùng liên tục trong vài tuần.
benh duong ruot o tre em
Trà xanh. Trà xanh chứa nhiều catechin, có khả năng loại bỏ chất béo tích tụ trong gan và cải thiện chức năng gan. Bạn có thể uống 3 – 4 tách trà xanh mỗi ngày để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ và bảo vệ lá gan của mình.
Gừng. Gừng có chứa các chất gingerol và shogaol có tác dụng ngăn chặn sự hình thành chất béo trong gan. Bạn nên cho 2 muỗng cà phê gừng tươi băm nhỏ vào 1 cốc nước sôi, đậy lại và để trong 10 phút rồi uống nước này 2 lần/ngày.
benh duong ruot co chua duoc khong
Hành tây. Hành tây có khả năng làm giảm mỡ trong gan và máu, giúp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, làm cho huyết áp ổn định cũng như phòng ngừa các bệnh tim mạch khác. Do vậy, bạn nên bổ sung hành tây vào chế độ ăn uống hằng ngày.

Bé khóc đêm, làm sao đây ?

au gần 2 tháng tôi mới lại có dịp thăm chị Thanh Phụng, 548/1A, khóm 6, phường 9, tp Sóc Trăng. Vừa bước chân vào tới ngõ tôi đã nghe thấy tiếng cười khanh khách, giòn tan của cu Cún, nhanh chân vào nhà, tôi bế Cún lên, thơm yêu vào má và nựng: “Cún nhà cô đã lớn bằng từng này rồi cơ à, không biết giờ còn làm khổ bố mẹ như mấy tháng trước không?”
máy hút sữa medela có tốt không
Vừa gấp tã cho con, chị vừa nói: “Ui, chị cũng nhớ mãi khoảng thời gian ấy. Lúc mới sinh Cún trong bệnh viện về, bụ bẫm, xinh xắn, cứ ăn no lại lăn ra ngủ, chẳng quấy khóc gì, ai cũng khen Cún dễ nuôi. Thế mà đùng một cái, đúng hôm Cún tròn 2 tháng tuổi, chẳng hiểu tại sao ban ngày Cún vẫn chơi ngoan ngoãn nhưng tới 6 giờ tối lại lăn ra khóc, mà khóc ghê cơ, oằn người, mặt đỏ gay, nước mắt giàn giụa. Nhìn thấy con thế, chị không biết làm sao nữa, đầu óc cứ rối tung lên, gọi cho đằng nội rồi đằng ngoại, ai mách gì chị cũng làm theo, nhưng Cún vẫn khóc một mạch tới tận 9 giờ thì lăn ra ngủ. Nhìn con khóc mà nước mắt chị cũng chảy dài theo con.”

Tôi nói chen ngang lời chị: “Chị có đưa con đi khám không?”
“Có chứ, hôm sau chị đưa con đi khám bác sĩ thì Cún hoàn toàn khỏe mạnh, phát triển tốt, không có gì phải lo lắng hết, có lẽ bé chỉ khóc dạ đề thôi, chị cũng yên tâm phần nào. Nhưng đến tối lại khóc lại như hôm trước, chị chỉ biết ôm con mà ruột đau thắt lại, người ta ở cữ thì béo lên mà chị thì cứ gầy còm nhom cả người.”
“ Đúng rồi, đợt đấy em thấy chị mệt mỏi và phờ phạc lắm.”
Chị gật đầu đáp: “Anh xã chị thấy con khóc như thế cũng xót ruột mà cũng thương chị nữa nên chăm tìm hiểu lắm, một hôm thấy anh mang về tpcn ColicKiddy của Canada dành cho bé khóc đêm và khóc dạ đề, anh nói thành phần rất an toàn như Khoai mỡ, dưa chuột đắng, hoa cúc đức làm giảm nhu động ruột của bé, giúp bé hết co thắt ruột và đau bụng nên làm dứt cơn khóc, ColicKiddy còn giúp bé hết khóc do đau bụng, đầy bụng, chướng hơi do thức ăn, ăn quá nhanh, nuốt nhiều hơi trong khi bú, và đau bụng không rõ nguyên nhân. Trước khi con khóc, chị hòa 1 viên vào sữa cho con uống, cách 1h chị lại cho uống, liên tục 3 viên/ngày.”
may hut sua medela mua o dau
Thấy tôi chăm chú lắng nghe, chị tiếp lời: “ Mấy ngày đầu Cún chỉ đỡ khóc thôi, đến ngày thứ 5 cho con uống xong thì ông bà ngoại tới chơi, mải nói chuyện mà chị cũng quên mất thời gian, tới khi nhớ ra thì đã là 10 giờ đêm rồi, đầu tiên chị hơi giật mình sau đó là vui mừng vì hôm nay Cún không hề khóc một tiếng nào. Rồi hôm sau, hôm sau nữa Cún vẫn chơi ngoan, chẳng hề có trận khóc kinh hoàng như trước mà không cần phải dùng tới ColicKiddy.”
Nhìn Cún đáng yêu đang bò loanh quanh trong nhà, tôi tự nhủ rằng sắp tới lấy chồng và sinh con đầu lòng rồi, có lẽ tôi cũng nên bỏ túi cho mình bí quyết này thôi, bí quyết mang tên ColicKiddy.
dia chi ban may hut sua medela