Bệnh tiểu đường, còn gọi là đái tháo đường, là một bệnh mãn tính gây
bởi sự thiếu hụt tương đối hoặc tuyệt đối insulin, dẫn đến tăng đường
huyết và gây ra các rối loạn chuyển hóa gluxit, lipid, protid…
Cách trị bệnh tiểu đường hiệu quả bao
gồm các phần sau: chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thể lực, dùng
thuốc đúng chỉ định, kiểm soát đường huyết và tái khám định kỳ.
Cách chữa trị bệnh tiểu đường bằng chế độ dinh dưỡng:
cach tri benh tieu duong hieu qua Một chế độ ăn hợp lý có thể giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát đường huyết tốt hơn
–
Nguyên tắc cơ bản về chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường là: hạn chế
gluxit (chất bột đường) để tránh làm tăng đường huyết sau ăn và hạn chế
vừa phải chất béo, nhất là các chất béo bão hòa để không bị rối loạn
chuyển hóa các chất dinh dưỡng. Chế độ ăn của người bệnh phải xây dựng
sao cho đảm bảo được lượng đường trong máu ổn định, quan trọng hơn là
phải điều chỉnh giờ giấc, số lượng thức ăn trong các bữa ăn, số lượng
bữa chính và phụ phải hợp lý, điều độ.
– Bữa ăn phải đảm bảo được
nhu cầu về năng lượng, tỷ lệ giữa các thành phần sinh năng lượng phải
hợp lý (15 -20% protein, 25 – 30% lipid, 50 – 60% gluxit), tuy nhiên
người tiểu đường có thể giảm bớt lượng gluxit, tăng cường thêm protein
để vẫn đảm bảo nhu cầu năng lượng và hạn chế tăng đường huyết sau ăn.
–
Người bị tiểu đường nên chia nhỏ thành 5- 6 bữa ăn trong ngày, ăn đa
dạng, tăng cường chất bột đường phức hợp có nhiều chất xơ như ngũ cốc,
các loại hạt, trái cây chưa chế biến, bổ sung các vi chất như kẽm, crôm,
mangan, magiê, vitamin nhóm B, C, E… Nên ăn nhiều rau quả, bổ sung các
chất béo không bão hòa như omega 3, 6, 9 có trong cá, dầu ăn thực vật…
–
Người bị bệnh tiểu đường nên giảm ăn các thực phẩm chế biến ở nhiệt độ
cao như xào, chiên, đặc biệt là chiên giòn vì chứa nhiều chất béo bão
hòa, các đồ ăn ngọt như đường, mía, sữa chế biến, cà phê, kẹo, đá chanh,
trái cây đóng hộp, nước quả ép, mứt, chè…
– Người bị tiểu đường nên hạn chế ăn mặn, hạn chế uống rượu, hút thuốc…
Cách trị bệnh tiểu đường bằng
chế độ vận động hợp lý: Vận động thể lực rất tốt cho sức khỏe, nó cũng
đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường.
–
Vận động thể lực giúp giảm và kiểm soát đường huyết tốt hơn, cải thiện
tuần hoạn ngoại vi của toàn bộ cơ thể, giảm cân do béo phì, giúp cơ thể
khỏe mạnh hơn.
– Bệnh nhân tiểu đường cần tham khảo ý kiến bác sĩ
trước khi luyện tập để có thể chọn được môn thể thao phù hợp nhất. Đặc
biệt với những bệnh nhân có các biến chứng về tim mạch, mắt, bàn chân,
thận… cần được tư vấn chi tiết và cụ thể về thời gian luyện tập, cách
thức luyện tập của các bác sĩ chuyên khoa và bác sĩ tim mạch.
– Ưu tiên chọn các môn thể thao yêu thích, nhưng phải phù hợp, tiện lợi để có thể duy trì tập luyện lâu dài.
– Cần luyện tập tăng dần, duy trì thường xuyên,
tang can cho nguoi gay tối thiểu 20 – 30 phút/ngày, tập đều đặn không bỏ giữa chừng.
–
Theo dõi đường huyết trước và sau khi luyện tập, chú ý tránh bị hạ
đường huyết quá mức. Không luyện tập khi đường huyết lúc đói >
14mmol/l và xét nghiệm nước tiểu có ceton niệu (+).
Với những
biến chứng nguy hiểm của tiểu đường, bên cạnh đó là chế độ ăn khắt khe.
Người bị tiểu đường rất khó có thể bổ sung được đầy đủ dinh dưỡng vào cơ
thể bằng những loại thực phẩm thông thường.
Tảo Mặt trời Spirulina là một loại thực phẩm lý tưởng cho người bị tiểu đường vì :
Trong
tảo giàu những khoáng chất tự nhiên như Sắt, Canxi, Kali, Magie,… đặc
biệt là Kẽm – loại khoáng chất người tiểu đường cực kỳ thiếu do chế độ
ăn phải hạn chế các loại thịt động vật, hải sản, do đó Tảo mặt trời Gold
Plus được bổ sung thêm Kẽm, chỉ cần 3g Tảo Mặt trời Gold Plus có thể bù
đắp 20% lượng Kẽm cần thiết trong ngày. Ngoài ra, việc bổ sung một
lượng lớn các chất chống oxi hóa như phycocyanin, chlorophyll… từ Tảo
Mặt Trời sẽ tăng cường sức đề kháng cho người bị tiểu đường dễ bị suy
giảm miễn dịch do chế độ ăn kiêng thiếu chất.

Thêm
vào đó Tảo Mặt trời với lượng Vitamin dồi dào, đặc biệt là Vitamin A,
và Zeaxanthin là những chất được Hiệp hội nhãn khoa Hoa Kỳ khuyên dùng
có chức năng bảo vệ các mao mạch, các dây thần kinh ở võng mạc, giúp
cho bệnh nhân tiểu đường sáng mắt, hạn chế các biến chứng về mắt mà
người tiểu đường lâu năm hay bị. Trong tảo còn chứa Phenylalanine tác
dụng lên trung tâm thèm ăn ở bộ não làm giảm các cơn đói dày vò đồng
thời nó giữ cho lượng đường trong máu ở mức bình thường. Với Phycocyanin
và Chlorophyll là những hoạt chất sinh học quý giá giúp thanh lọc thải
độc cho cơ thể, acid GLA và vitamin K (3 gr Tảo Mặt trời tương đương 20
% lượng vitamin K cần thiết/ ngày, giúp đốt lượng mỡ thừa giúp cho cơ
thể người bị tiểu đường hạn chế biến chứng về tim mạch đặc biệt là xơ
vữa động mạch.
Với tỷ lệ dinh dưỡng: Hàm lượng
cach tri benh nam da voi tao Carbohydrate
15-25%, hàm lượng Đạm thực vật dễ tiêu từ 8 loại axit amin không thay
thế từ 55-75%, hàm lượng chất béo 0%, không chứa đường, tinh bột do vậy
tảo Mặt trời là một nguồn thực phẩm tự nhiên cân đối, hoàn hảo rất an
toàn cho người bị tiểu đường đồng thời hỗ trợ kiểm soát một cách hiệu
quả lượng đường trong máu.
Để hỗ trợ tối đa cho người bị tiểu
đường: Mỗi ngày chỉ cần 6 viên Tảo Mặt trời Gold vào buổi sáng, 6 viên
Tảo Mặt trời tự nhiên vào buổi trưa và tối trong 2 tháng đầu tiên khi
uống tảo Mặt trời sẽ hỗ trợ điều trị cho người bị tiểu đường hiệu quả
nhất. Sau đó nên dùng liều duy trì từ 6-12 viên Tảo Gold/ ngày hoặc Tảo
Mặt trời tự nhiên để ổn định đường huyết, hỗ trợ cho hệ miễn dịch cho
sức khỏe bền vững.
Bài viết “
Cách trị bệnh tiểu đường hiệu quả” xin được dừng tại đây. Hy vọng các bạn đã tìm được những thông tin bổ ích từ bài viết này. Xin chào và hẹn gặp lại!